Ampliação do Programa Lutadoras
A Prefeitura de Cuiabá lançou uma iniciativa voltada para a segurança e empoderamento das mulheres por meio do programa “Lutadoras – Fortalecendo a Mulher Cuiabana”. Este programa, que oferece aulas de defesa pessoal, foi ampliado recentemente, possibilitando a inscrição de até mil mulheres nas atividades. Atualmente, o projeto conta com 32 turmas distribuídas em 17 polos em todas as regiões da capital, totalizando 515 alunas cadastradas.
Inicialmente implementado em agosto de 2025, o programa tem como objetivo principal prevenir a violência contra a mulher, além de promover a autonomia e a autoestima feminina. As aulas são ministradas de forma gratuita e englobam diversas modalidades de defesa pessoal.
Modalidades de Defesa Pessoal
As aulas de defesa pessoal oferecidas pelo programa incluem uma variedade de modalidades esportivas que visam fortalecer as participantes tanto fisicamente quanto emocionalmente. Entre as práticas disponíveis estão jiu-jitsu, judô, karatê, capoeira, muay thai e taekwondo. Essa diversidade permite que cada mulher encontre a atividade que melhor se adapta a suas necessidades e interesses.

Além das aulas práticas, o programa também procura promover a troca de conhecimentos sobre direitos e cidadania, garantindo que as participantes tenham acesso a informações que possam auxiliá-las em situações de vulnerabilidade.
Locais e Horários das Aulas
As aulas de defesa pessoal são realizadas em diferentes regiões de Cuiabá, garantindo que mais mulheres tenham acesso ao programa. Na região Sul, as atividades acontecem no Complexo do Passaredo, CRAS Osmar Cabral, EMEB Ministro Marcos Freire e no Centro Comunitário do Pedra 90. Já na região Norte, os polos incluem o CRAS Dr. Fábio, Centro Comunitário do Florianópolis, CRAS CPA, Secretaria de Cultura e a Secretaria Municipal da Mulher.
No leste, as aulas são ministradas na EMEB Tereza Lobo, CRAS Pedregal, Beira Rio e CRAS Planalto. Para as participantes da região Oeste, as aulas ocorrem no Canjica, EMEB Professora Elza Luiza Esteves, CRAS Novo Colorado, e outros centros de referência. Em sua maioria, as aulas são oferecidas duas vezes por semana, com horários que variam entre tarde e noite, permitindo uma maior flexibilidade para as interessadas.
As mulheres que desejam se inscrever no programa podem acessar o formulário disponível no site da Prefeitura de Cuiabá, facilitando o processo de inclusão e participação nestas importantes atividades de empoderamento e autodefesa.


