![\"autocuidado](\"https:\/\/www.encontramatogrosso.com.br\/cuiaba\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/servidoras-que-cuidam-de-cuiaba-sao-incentivadas-ao-autocuidado-em-evento.webp\")
<\/p>\nNo dia 4 de mar\u00e7o de 2026, um evento especial foi realizado para homenagear as servidoras da Prefeitura Municipal de Cuiab\u00e1, em comemora\u00e7\u00e3o ao Dia Internacional da Mulher. A programa\u00e7\u00e3o foi elaborada para proporcionar momentos de reflex\u00e3o, valoriza\u00e7\u00e3o e integra\u00e7\u00e3o entre as participantes. A promo\u00e7\u00e3o da Secretaria Municipal da Mulher, juntamente com o Procon, teve a colabora\u00e7\u00e3o do N\u00facleo da Primeira-Dama e da Secretaria de Educa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
O autocuidado \u00e9 um aspecto fundamental na rotina de quem trabalha para atender \u00e0 comunidade. Muitas vezes, as servidoras se dedicam tanto ao bem-estar dos outros que acabam se esquecendo de cuidar de si mesmas. O evento ressaltou a relev\u00e2ncia de priorizar a sa\u00fade mental e emocional, incentivando as participantes a refletirem sobre a necessidade de se colocar em primeiro lugar.<\/p>\n
A celebra\u00e7\u00e3o contou com uma rica programa\u00e7\u00e3o que incluiu uma palestra motivacional, sorteios de brindes, um coffee break, al\u00e9m de uma feira com mulheres empreendedoras. Durante a palestra, a Dra. Nayara Cerutti abordou quest\u00f5es como autoestima e equil\u00edbrio emocional, convidando as participantes a refletirem sobre o papel delas na sociedade e a import\u00e2ncia de cuidar de si mesmas.<\/p>\n
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A palestra da Dra. Nayara teve como tema central “Quem Cuida de Voc\u00ea Quando Voc\u00ea Cuida de Todo Mundo?”. A doutora utilizou esse espa\u00e7o para falar sobre autoconfian\u00e7a e como a percep\u00e7\u00e3o da pr\u00f3pria imagem pode impactar o desempenho profissional. Ao compartilhar experi\u00eancias e pr\u00e1ticas de autocuidado, ela incentivou as servidoras a resgatarem sua identidade e autoestima.<\/p>\n
O encontro foi um \u00f3timo momento de reflex\u00e3o. As servidoras puderam interagir, trocar experi\u00eancias e fortalecer la\u00e7os. O ambiente foi prop\u00edcio para que cada uma pudesse reconhecer sua import\u00e2ncia dentro da administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica e, mais importante, em suas vidas pessoais. Esse tipo de evento ajuda a criar um espa\u00e7o seguro para que as mulheres se sintam valorizadas e ouvidas.<\/p>\n
Uma das atra\u00e7\u00f5es do evento foi a feira de mulheres empreendedoras, que ofereceu um espa\u00e7o para a divulga\u00e7\u00e3o e venda de produtos artesanais e servi\u00e7os oferecidos por mulheres de Cuiab\u00e1. A feira n\u00e3o s\u00f3 destacou a for\u00e7a empreendedora feminina, mas tamb\u00e9m conseguiu gerar uma rede de apoio entre as participantes, contribuindo para o fortalecimento econ\u00f4mico das expositoras.<\/p>\n
Durante o evento, a secret\u00e1ria municipal da Mulher, tenente-coronel Hadassah Suzannah, ressaltou a import\u00e2ncia de iniciativas que visem o empoderamento feminino e a gera\u00e7\u00e3o de oportunidades. A palestra e a feira foram parte de um conjunto de a\u00e7\u00f5es programadas para comemorar o M\u00eas da Mulher, com enfoque em fortalecer o papel das mulheres no servi\u00e7o p\u00fablico e na sociedade como um todo.<\/p>\n
A secret\u00e1ria destacou que essas a\u00e7\u00f5es s\u00e3o cruciais para a uni\u00e3o de lideran\u00e7as femininas dentro da gest\u00e3o municipal. O evento marcou o in\u00edcio das comemora\u00e7\u00f5es do M\u00eas da Mulher e estabeleceu um compromisso cont\u00ednuo em promover iniciativas que beneficiem e fortale\u00e7am as mulheres em Cuiab\u00e1.<\/p>\n
O evento tamb\u00e9m trouxe \u00e0 tona a import\u00e2ncia de reconhecer o trabalho das servidoras no dia a dia da administra\u00e7\u00e3o p\u00fablica. A valoriza\u00e7\u00e3o dessas mulheres \u00e9 essencial para o desenvolvimento de uma gest\u00e3o mais inclusiva e representativa. \u00c9 fundamental que o reconhecimento se traduza em pol\u00edticas p\u00fablicas efetivas e a\u00e7\u00f5es que promovam o bem-estar e a sa\u00fade mental.<\/p>\n
Mariana Almeida Borges, secret\u00e1ria adjunta do Procon Municipal, enfatizou que a proposta do encontro foi dedicada ao autocuidado. Refor\u00e7ou a ideia de que investir no bem-estar emocional das servidoras \u00e9 uma estrat\u00e9gia eficaz para melhorar o clima organizacional, promover rela\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis no ambiente de trabalho e garantir que as mulheres consigam ser protagonistas de suas vidas.<\/p>\n
O evento em Cuiab\u00e1, al\u00e9m de ser uma celebra\u00e7\u00e3o, representou um passo importante para o fortalecimento do autocuidado e a valoriza\u00e7\u00e3o da mulher no servi\u00e7o p\u00fablico. Cada participante saiu com a certeza de que ser mulher \u00e9 uma for\u00e7a e uma responsabilidade, e que cuidar de si \u00e9 t\u00e3o vital quanto cuidar da cidade que ajudamos a construir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Servidoras de Cuiab\u00e1 recebem incentivo ao autocuidado em evento especial.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8284,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-8285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","has_thumb"],"yoast_head":"\n