![\"atividades](\"https:\/\/www.encontramatogrosso.com.br\/cuiaba\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/prefeitura-promove-atividades-voltadas-ao-bem.webp\")
<\/p>\nSetembro Amarelo \u00e9 uma campanha de conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio. Comemorada anualmente, tem como objetivo discutir abertamente a sa\u00fade mental e desmistificar tabus em rela\u00e7\u00e3o a quest\u00f5es emocionais. Durante este m\u00eas, v\u00e1rias a\u00e7\u00f5es s\u00e3o promovidas para sensibilizar a popula\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia de cuidar da sa\u00fade mental e procurar ajuda quando necess\u00e1rio.<\/p>\n
A sa\u00fade emocional \u00e9 um componente crucial do bem-estar geral. Ela abrange nossa capacidade de lidar com o estresse da vida, superar desafios e construir relacionamentos saud\u00e1veis. O cuidado com a sa\u00fade mental deve ser uma prioridade, pois afeta todos os aspectos da vida, desde as intera\u00e7\u00f5es pessoais at\u00e9 a capacidade de funcionar no trabalho ou na escola. Conscientizar-se sobre a sa\u00fade mental e buscar apoio quando necess\u00e1rio pode prevenir uma s\u00e9rie de problemas mais s\u00e9rios.<\/p>\n
A Prefeitura de Cuiab\u00e1 tem se empenhado em promover diversas atividades voltadas para o bem-estar emocional da popula\u00e7\u00e3o, especialmente durante o Setembro Amarelo. As atividades s\u00e3o realizadas na Unidade de Refer\u00eancia em Pr\u00e1ticas Integrativas e Complementares em Sa\u00fade (URPICS) e incluem diferentes abordagens para ajudar em quest\u00f5es de sa\u00fade mental.<\/p>\n
<\/p>\n
Dentre as atividades oferecidas, a Biodan\u00e7a se destaca como uma pr\u00e1tica que combina m\u00fasica, movimento e intera\u00e7\u00e3o social. Essa metodologia permite que os participantes se reconectem com seus corpos e emo\u00e7\u00f5es, promovendo um espa\u00e7o seguro para a express\u00e3o e acolhimento. Os benef\u00edcios da Biodan\u00e7a incluem a redu\u00e7\u00e3o do estresse, melhora na autoestima e maior conex\u00e3o com o outro.<\/p>\n
O acolhimento \u00e9 fundamental para que as pessoas se sintam seguras ao expressar suas emo\u00e7\u00f5es e dificuldades. Na URPICS, os profissionais oferecem um ambiente de escuta ativa e suporte, possibilitando que cada participante compartilhe suas viv\u00eancias e encontre conforto em um espa\u00e7o de comunidade e apoio m\u00fatuo. O reconhecimento de que cada um tem suas pr\u00f3prias lutas \u00e9 crucial para criar uma rede de apoio s\u00f3lida.<\/p>\n
A Terapia Comunit\u00e1ria Integrativa (TCI) \u00e9 outra pr\u00e1tica importante disponibilizada pela URPICS. Essa terapia permite que os participantes re\u00fanam suas experi\u00eancias em rodas de conversa, onde podem partilhar suas hist\u00f3rias e ouvir os relatos dos outros. A TCI ajuda a construir um entendimento coletivo sobre as dificuldades enfrentadas e fortalece a sensa\u00e7\u00e3o de pertencimento e solidariedade.<\/p>\n
Os relatos dos participantes destacam a import\u00e2ncia das atividades para a recupera\u00e7\u00e3o emocional. Maria Aparecida Souza, de 62 anos, \u00e9 um exemplo de como essas pr\u00e1ticas podem impactar positivamente a vida das pessoas. Ap\u00f3s um AVC, Maria encontrou nas atividades integrativas uma forma de se reconectar com sua ess\u00eancia e promover seu bem-estar. “Participar das sess\u00f5es me ajudou a olhar para mim mesma de maneira diferente e a valorizar momentos de acolhimento e cuidado”, compartilha.<\/p>\n
As atividades na URPICS s\u00e3o abertas a pessoas com mais de 18 anos e n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio estar realizando tratamento com medicamentos. Para participar, o primeiro passo \u00e9 realizar um acolhimento com um terapeuta que avaliar\u00e1 as necessidades de cada usu\u00e1rio. As sess\u00f5es de Biodan\u00e7a, TCI e Arteterapia ocorrem em hor\u00e1rios programados, sendo poss\u00edvel participar pessoalmente nas datas estabelecidas.<\/p>\n
A equipe da URPICS \u00e9 composta por uma diversidade de profissionais, incluindo terapeutas hol\u00edsticos, psic\u00f3logos, assistentes sociais, enfermeiros, farmac\u00eauticos, arteterapeutas e m\u00e9dicos homeopatas. Esse time multidisciplinar \u00e9 fundamental para garantir um atendimento completo e integrado, respeitando as particularidades de cada indiv\u00edduo e promovendo um cuidado mais humanizado.<\/p>\n
As pr\u00e1ticas integrativas trazem uma s\u00e9rie de benef\u00edcios, que v\u00e3o al\u00e9m da melhoria do estado emocional. Elas promovem:<\/p>\n
Com a realiza\u00e7\u00e3o dessas atividades, a Prefeitura de Cuiab\u00e1 refor\u00e7a o compromisso em cuidar da sa\u00fade mental da popula\u00e7\u00e3o, permitindo que cada cidad\u00e3o tenha acesso a ferramentas que favore\u00e7am seu bem-estar emocional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Atividades voltadas ao bem-estar emocional s\u00e3o promovidas pela Prefeitura.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9347,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-9348","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","has_thumb"],"yoast_head":"\n